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日常から離れて時間を過ごす
霧島神宮と嘉例川駅 今日は、車の運転再開記念で、霧島までドライブ なんか梅雨だし、来週末の天気とか良くないようなので、天気のいい今日はお出かけしておかないとって感じで出発 目的地は霧島神宮 いつも駐車 …
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玄関の鍵が開かない恐怖
シリンダー交換へ 最近、自宅の玄関の鍵の調子が悪くて、カギを掛けるときも、開けるときもなかなか回らなくなっていました ひどいときは、数分間開かずに玄関でガチャガチャやっているときもありました 傍から見 …
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リハビリ新メニュー ～ エアロバイク -術後23日目
2023/06/02 その他, マラソン・トライアスロン エアロバイク, 腓骨骨折, 骨折
とりあえず15分間のエアロバイク 昨日も書いたように、昨日のリハビリのときに、エアロバイクが解禁されたので、今日から家でのリハビリメニューに組み込まれました！ とはいっても、ロードバイクをローラー台で …
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筋トレリハビリ、メニュー追加 – 術後22日目
メニューが増えるとおもしろさも増す！ 今日は夕方16:50-17:50でリハビリ いつもまず、脚の状態のチェックがあるのですが、かなり良くなっているみたいで、今日も順調といった感じで評価してもらう。 …
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レントゲン検査の結果 – 術後21日目
いろいろと解放されました 今日は手術後3週間のレントゲン検査と診察で、朝一から病院へ レントゲンで確認した結果、ほとんど骨折線も見えませんでした 手術でピッタリと骨折面を合わせてくれて頂いたのだと思い …
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蛍光灯 と LEDシーリングライト が同じ価格？
2023/05/29 ビジネス LEDシーリングライト, 蛍光灯
商売人がお客様に教えてあげないといけないこと 昨夜、寝室のシーリングライトの蛍光灯が切れて、22:30頃我が家の1階にあるニシムタさんへ 夜も遅くに蛍光灯を買いに、自宅マンションの1階に下りたら買える …
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チョコボールを取り戻せ！
今月、太陽にあたっていないんじゃないか？ もう5月も終わりに近づいていますが、5月は骨折をして、10日間の入院/手術があって、ランニングもできない状態になって、って1ヶ月だったので、振り返って見ると全 …
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松葉杖 コミュニケーション
笑顔は大事よね 今日は、嫁さんのお買い物に付き合って松葉杖でイオンへ 自分がまだ松葉杖なので、退院後もニシムタやマックスバリューへの日常の買い物には行っていましたが、イオンみたいな大きなショッピングモ …
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走れない日々
GARMIN先生の忖度なき評価 今日で手術から15日、骨折してから18日 今日もリハビリ行きましたが、回復は順調 で、骨折前の最後のランニングから20日走っていません、まぁこれは腓骨が折れて、入院も手 …
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装具新調 – 術後14日目
抜糸はなかった… 新装具登場！ 今日は、術後ちょうど2週間にあたる14日目 朝一で、退院後の初めての診察とリハビリでクリニックにいってきました 診察のほうは「抜糸」と先生から言われていたの …
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退院後の筋トレリハビリ
楽しく筋トレ、楽しくリハビリ 今回の骨折で、リハビリの大事さを痛感しています。リハビリで回復も早くなっている気もするし、回復後の運動に向けても今が大事だと思う。 手術の翌日から始まったリハビリですが、 …
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ほぼ2週間ぶりの出社に思う
人は支え、支えられる存在 今日は入院前日の5/9(火)以来、13日ぶりの出社 まだ松葉杖で、車の運転もできないので、当面はうちの嫁さんに朝夕の送り迎えをお願いする形になります 嫁さんには、本当に申し訳 …
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入院生活 こぼれ話 ① おいしい食事
ここはレストランか？ 入院のBlogのなかでも、今回自分がお世話になった 岡田・石堂クリニックの「ご飯がおいしい」というのは何度か書きました。 全部ではないですけど、9泊10日の食事の写真をまとめてみ …
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あれ？退院したはずなのに… - 術後10日目
退院翌日の朝一から病院通い 昨日退院したはずなのに、今朝は朝一から病院にいました。 何か大きな問題が起こった？ わけではありません(笑) 手術した箇所に貼ってある防水テープが、昨日のシャワー(まだ浴槽 …
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入院日記 10日目-「退院」- 術後9日目
ただいま、絶賛回復中！ いよいよ退院日(祝)、朝一で8:40からリハビリを入れてもらいましたので、リハビリをしてから退院という段取りです 朝の先生の回診では、手術した右脚腓骨の手術で縫合してある部分に …
